Sporthypnose – Sportlichen Höchstleistungen durch Mentales Coaching
August 4, 2018Sporthypnose Seit dem Jahr 2006 ist die Hypnose durch den wissenschaftlichen Beirat für Psychologie in Deutschland als Instrument anerkannt. Mit… Weiterlesen
AFIT – dein Blog zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit
Sporthypnose Seit dem Jahr 2006 ist die Hypnose durch den wissenschaftlichen Beirat für Psychologie in Deutschland als Instrument anerkannt. Mit… Weiterlesen
Gesund und fit bleiben mit Nordic Walking Nordic Walking erfreut sich schon seit vielen Jahren einer enormen Beliebtheit. Mittlerweile handelt… Weiterlesen
Saunen sind bereits ein fester Bestandteil in der Wellnessbranche. Neben der klassischen finnischen Sauna werden in den Wellnesstempeln immer neuere… Weiterlesen
Was bei Nackenschmerzen hilft Jeder, der im Büro am Rechner arbeitet, kennt wohl das Problem: Nackenschmerzen. Sie treten oft unvermittelt auf… Weiterlesen
Koffein und Kraftsport Koffein ist die „Alltagsdroge“ schlechthin. Sie wird täglich auch bzw. vorallem von Nichtsportlern gerne mal als „Start… Weiterlesen
Vitamine und Muskelaufbau Wer Muskulatur aufbauen möchte, muss nicht nur viel Eiweiß und Kalorien zu sich nehmen. Mindestens genauso wichtig… Weiterlesen
Magnesiummangel – Schmerzhafte Wadenkrämpfe in der Nacht Viele Menschen kennen sie: die hauptsächlich in der Nacht auftretenden sehr schmerzhaften Wadenkrämpfe.… Weiterlesen