Was hilft vor und während einer Erkältung?
Oktober 19, 2018Sie ist da: Die Erkältungszeit. Die enormen Wetterumschwünge machen unserem Immunsystem zu schaffen und führen in diesen Tagen nicht selten… Weiterlesen
AFIT – dein Blog zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit
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Lösungen bei Alopezie Alopezie ist das medizinische Wort mit dem man einen Haarausfall bezeichnet. Dieser kann von einer Ausdünnung des… Weiterlesen
Nahrungsfette dienen im menschlichen Organismus als Träger für die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Fette spielen bei der… Weiterlesen
Fahrrad fahren ist Gesundheitsfördernd Fahrrad fahren wirkt sich positiv auf den Körper und Seele aus. Die neuesten Studien haben ergeben, dass… Weiterlesen
Fehler bei der Gewichtsreduzierung Sie sind mit ihrem Körper unzufrieden und wollen etwas an sich ändern. Das Traumgewicht zu erreichen… Weiterlesen
Die richtige Haltung im Alltag: So bleibt Ihr Rücken gesund Stundenlanges Arbeiten in sitzender Position sowie falsches Heben und Tragen… Weiterlesen
Ein kluges Köpfchen bleiben – geistig fit bis ins hohe Alter Jeder kennt es – das Vergessen! Man geht an… Weiterlesen
Bluthochdruck – Ursachen und Symptome Arterielle Hypertonie oder umgangssprachlich auch Bluthochdruck genannt sind meist auf Störungen des Herz-Kreislaufsystems zurückzuführen. Die… Weiterlesen
Gelenkschonender Sport – Fahrradfahren Wenn Sie sich vorgenommen haben ihr Gewicht zu reduzieren, dann stellt der Radsport eine gute Methode… Weiterlesen
Fit bis ins hohe Alter dank regelmäßiger Tanzeinlagen Filigrane Bewegungen, gazellenartige Sprünge und elegante Drehungen – professionelle Tänzer wie in… Weiterlesen