Mit gesunder Ernährung das Lauftraining optimieren
März 10, 2019Gesunde Ernährung und Lauftraining Wer Sport nicht nur als reinen Zeitvertreib sieht, sondern seinen Körper dadurch gesund, fit und schlank… Weiterlesen
Muskeln lockern nach dem Training
Februar 19, 2019Mit Wärme die Muskeln lockern Wer mit Fitness richtig fit sein möchte, der sollte bestimmte Dinge beachten, zum Beispiel die… Weiterlesen
Fitness im Studio oder Zuhause?
Januar 24, 2019Fitness im Studio oder Zuhause? Fitness ist wichtig für den Körper. Erwiesenermaßen bewegen wir uns nicht genug, sodass hier dringend… Weiterlesen
Mit Aloe Vera fit durch den Winter
Dezember 28, 2018Fit und Gesund durch den Winter mit Aloe Vera Nicht nur unser Äußeres hat in diesen kalten Tagen etwas Extra-Pflege… Weiterlesen
Die Ausbildung zum Heilmasseur und deren Vorzüge
Oktober 26, 2018Die Ausbildung zum Heilmasseur Der Gesundheits-Bereich wird für viele zunehmend attraktiver, was neben dem direkten Kontakt mit Menschen auch auf… Weiterlesen
Was hilft vor und während einer Erkältung?
Oktober 19, 2018Sie ist da: Die Erkältungszeit. Die enormen Wetterumschwünge machen unserem Immunsystem zu schaffen und führen in diesen Tagen nicht selten… Weiterlesen
Hilfe bei kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata)
Oktober 10, 2018Lösungen bei Alopezie Alopezie ist das medizinische Wort mit dem man einen Haarausfall bezeichnet. Dieser kann von einer Ausdünnung des… Weiterlesen
Was ist Angewandte Kinesiologie (Applied Kinesiology) ?
September 26, 2018Angewandte Kinesiologie Im Laufe seines Lebens wird der Mensch und damit auch der Körper vielen psychischen und auch physischen Belastungen… Weiterlesen
Tipps wie du es schaffst mehr Wasser zu trinken
September 11, 2018Wie kann man mehr Wasser trinken? Jeder weiß, dass es super wichtig ist, viel zu trinken. Unser ganzer Körper benötigt… Weiterlesen
Fettlösliche Vitamine: Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper
September 10, 2018Nahrungsfette dienen im menschlichen Organismus als Träger für die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Fette spielen bei der… Weiterlesen
