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Mit gesunder Ernährung das Lauftraining optimieren

Mit gesunder Ernährung das Lauftraining optimieren

Ernährung Fitness
Von AFit_Redaktion März 10, 2019 Aus

Gesunde Ernährung und Lauftraining Wer Sport nicht nur als reinen Zeitvertreib sieht, sondern seinen Körper dadurch gesund, fit und schlank… Weiterlesen

Muskeln lockern nach dem Training

Muskeln lockern nach dem Training

Fitness
Von AFit_Redaktion Februar 19, 2019 Aus

Mit Wärme die Muskeln lockern Wer mit Fitness richtig fit sein möchte, der sollte bestimmte Dinge beachten, zum Beispiel die… Weiterlesen

Fitness im Studio oder Zuhause?

Fitness im Studio oder Zuhause?

Fitness
Von AFit_Redaktion Januar 24, 2019 Aus

Fitness im Studio oder Zuhause? Fitness ist wichtig für den Körper. Erwiesenermaßen bewegen wir uns nicht genug, sodass hier dringend… Weiterlesen

Mit Aloe Vera fit durch den Winter

Mit Aloe Vera fit durch den Winter

Ernährung
Von AFit_Redaktion Dezember 28, 2018 Aus

Fit und Gesund durch den Winter mit Aloe Vera Nicht nur unser Äußeres hat in diesen kalten Tagen etwas Extra-Pflege… Weiterlesen

Die Ausbildung zum Heilmasseur und deren Vorzüge

Die Ausbildung zum Heilmasseur und deren Vorzüge

Blog
Von AFit_Redaktion Oktober 26, 2018 Aus

Die Ausbildung zum Heilmasseur   Der Gesundheits-Bereich wird für viele zunehmend attraktiver, was neben dem direkten Kontakt mit Menschen auch auf… Weiterlesen

Was hilft vor und während einer Erkältung?

Was hilft vor und während einer Erkältung?

Gesundheit
Von AFit_Redaktion Oktober 19, 2018 Aus

Sie ist da: Die Erkältungszeit. Die enormen Wetterumschwünge machen unserem Immunsystem zu schaffen und führen in diesen Tagen nicht selten… Weiterlesen

Hilfe bei kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata)

Gesundheit
Von AFit_Redaktion Oktober 10, 2018 Aus

Lösungen bei Alopezie Alopezie ist das medizinische Wort mit dem man einen Haarausfall bezeichnet. Dieser kann von einer Ausdünnung des… Weiterlesen

Was ist Angewandte Kinesiologie (Applied Kinesiology) ?

Was ist Angewandte Kinesiologie (Applied Kinesiology) ?

Fitness
Von AFit_Redaktion September 26, 2018 Aus

Angewandte Kinesiologie Im Laufe seines Lebens wird der Mensch und damit auch der Körper vielen psychischen und auch physischen Belastungen… Weiterlesen

Tipps wie du es schaffst mehr Wasser zu trinken

Tipps wie du es schaffst mehr Wasser zu trinken

Ernährung
Von AFit_Redaktion September 11, 2018 Aus

Wie kann man mehr Wasser trinken? Jeder weiß, dass es super wichtig ist, viel zu trinken. Unser ganzer Körper benötigt… Weiterlesen

Fettlösliche Vitamine: Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper

Fettlösliche Vitamine: Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper

Ernährung Gesundheit
Von AFit_Redaktion September 10, 2018 Aus

Nahrungsfette dienen im menschlichen Organismus als Träger für die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Fette spielen bei der… Weiterlesen

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